2021-03-29から1日間の記事一覧

オススメのホームケア商品と効果的な使い方

こんにちは! ブッチです。 本日のブログでは ホームケア商品のオススメと その商品の効果的について 書いていきたいと思います! まずは ・まくら オススメの形があるので 紹介したいと思います。 皆さんはどんな形の枕を 持っていますか? もちろん好みは…

睡眠の質を上げましょう

こんにちは! ブッチです。 今回のブログでは 睡眠の質を上げる をテーマに書いていきます。 まず最近 朝起きても 疲れ取れてない事 ありませんか? それは… 睡眠の質が 落ちているのが原因です。 睡眠の質とは 「眠りの深さ」 「起床時の睡眠に対する満足感…

育児で負担がかかるのはココ!

こんばんは! ブッチです。 今回のブログでは 育児で疲れたママさんに 向けて書きたいと思います! まずお母さんにかかる負担は ・抱っこをしながらの家事 ・3時間おきの授乳による不眠 ・自分1人の時間がないストレス などがあります。 まずは抱っこです。 …